笑子のフォト俳句ブログ

ブログ

[2011]  [2010]  [2009]  [2008]  [2007]  [2006]  [2005]  [2004]  [2003]  [2002]  [2001

秋の声とは静かなるものらしき  笑子
あきのこえとはしずかなるものらしき

 


夏休み中に相方さんと高原へ・・・

車で、しかも混まない下道で家からちょうど1時間でした





一面霧で覆われた中を

ゆっくり散策しました

しっとりと天然のミストに濡れて

とても心地いい時間・・・





ふと秋の声が  

聞こえたような気がしました





土曜日の夜は泥のように眠り、なんと睡眠時間10時間も(^_^;)
眠り続けました~
おかげで疲れがサッパリ抜けた感じ・・・(笑)

お昼はインドカレーでも食べに行こうか・・って話していたけど
結局夫婦揃って出かけるのが面倒で、家の野菜でいっか・・ということに

モロヘイヤ。。。食べたことありますか??


こんな固そうな葉っぱなんですよ
これを1分くらい茹でて刻めばOK★



見た目よりはるかに美味しいですし
栄養価がまたスゴイのです(^^)v

栄養面では夏野菜の王様クラスとのこと!!
カロチンの含有量は野菜の中でもトップクラス★
ブロッコリーの19倍とのことですよ
カルシウムもホウレンソウの9倍
ガン予防やイライラ予防にもいい野菜です
消化器の粘膜を保護してくれるムチンも豊富で
ビタミンEの含有量は野菜の中でNo1ですよ
とにかく!すごく身体にいい葉っぱが我が家では撮り放題です

それでランチは 毎度のごくごく質素な野菜ランチになりました(笑)



カボチャ・麻婆茄子・きゅうりの糠漬け・モロヘイヤ・アボカド・もずく
ジャガイモとワカメの味噌汁と梅干・昆布でやっと11品目達成です(^^)v


※このブログはコメント承認制を適用しています。
ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません
コメントのお返事は ご訪問にかえさせていただいてます(*;ω人)

ポチッと応援 宜しくお願いいたします(。uωu)


にほんブログ村 ポエムブログ 写真俳句へ   人気ブログランキングへ

この記事にコメントする

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
携帯用絵文字   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

ネバネバ野菜は、栄養満点

モロヘイヤ。。。食べたことありますか??
ハイ…食べた事あります。
隣畑のおじさんが、繁茂しすぎました、持っていきなよ!!その代わり自分で採ってね。
ビニールの袋に一杯もらってきた。
ことのほか美味しいネバネバノ野菜でした。
栄養バッチリ。
  • 縄文人
  • URL
  • 2015/08/24(Mon)06:40:22
  • 編集

無題

野菜ランチ、素晴らしい!
☆☆
  • たんぽぽ
  • URL
  • 2015/08/24(Mon)06:50:28
  • 編集

おはようございます

霧の中に美女(笑子さん)ですね^^
マイナスイオンにつつまれて
こんな中でジョギングすると気持ち良いんですよね
野菜づくしランチおいしそうです^^
  • もひかん鉄っちゃん
  • 2015/08/24(Mon)06:57:46
  • 編集

無題

おはようございます。

新涼から朝霧へ、
秋を確実に肌で感じるようになりましたね。
先日私も秋を感じて湖北に走ったのですが、
狙ったものはまだ少しはやかったです。

モロヘイヤ、これいいですね。
私も食べてみようと思います。
  • Futchan
  • 2015/08/24(Mon)07:08:08
  • 編集

おはようございます♪

霧がかかってる風景‥幻想的で綺麗!
とっても良い感じです。
モロヘイヤは、まだ食べたことがないと思います。
栄養価が高いなら、ぜひ食べなくちゃ!
☆応援シマス♪

おはようございます

霧の高原、素敵ですね~
笑子さんもよく似合いますよ。

モロヘイヤ、最高ですよね。
葉を湯がいて、細かく刻む・・・
形が全然なくなるまで、まな板の上で
包丁を叩きました(^^)
栄養満点で、美味しいですよね。

無題

うひゃ~!
凄い品目ですね~。
うちでは、無理です(笑)
モロヘイヤ、食べた事ありますよ~。
美味しいですね♪
霧の中の散策、幻想的でいいですね♪
  • こたろう母
  • URL
  • 2015/08/24(Mon)10:08:56
  • 編集

無題

この癒しの時間とランチはプライスレス!。
お金で買えない価値が凝縮ですね♪。

無題

モロヘイヤは食べたことありますよ~
すごく栄養価がありますものね。
11品目の野菜ランチ素敵ですね。

そうですよ、こちらも山に近いので今朝はことのほか
秋を感じました。


無題

こんにちは☆

霧の中に佇む美女♪
何を思うやら・・邪推しちゃいそうです(笑)
テンポが変わった俳句と共に、何とも神秘的な!

無題

こんにちは

霧の高原、ロマンチックですね。
この時期は高原はすっかり秋ですね。
夏の喧騒が収まったこの時期ですね。

睡眠と超高栄養のお食事で夏の疲れも
吹っ飛びますね♪
  • 史朗
  • 2015/08/24(Mon)12:54:42
  • 編集

無題

笑子さん、モロヘイヤの食べ方
お伝授下さってありがとうございます!
  • きゃふ
  • URL
  • 2015/08/24(Mon)14:28:13
  • 編集

無題

なんだか、ご夫婦でいい雰囲気じゃん(笑)
仲良しさんは大好きです♪

モロヘイヤ結構食べてます♪
都会でも売ってます(笑)

笑子さんちのランチは超健康そう~~
真似しなきゃね
お肉ばっかり食べてる陽ちゃんです(笑)(反省)
  • ♪陽ちゃん
  • 2015/08/24(Mon)17:48:39
  • 編集

無題

霧の風景、幻想的で本当に素敵ですね(^_^)♪
天然のミストはまた心地いいものなのでしょうね♪

モロヘイヤは栄養価がすごく高いらしいですね☆
たくさんのお野菜の食卓、栄養もいっぱいで素敵ですね(^_^)☆

見に来ていただきコメントをありがとうございます☆
笑子さんの出かけられた方にはシカやサルマークがあったのですね☆
こちらと少し離れた道東の方に行くとシカやクマのマークも見られますが、牛マークが一番安心しますよね(^_^;)
今日も感謝しながら応援クリックさせていただきました☆★
おハガキの方をいただきまして本当にありがとうございますm(__)m☆
勤務時間の方は、ずれ勤が多い職場なので、最近はその合間にお返事をして中途半端な時間ですみませんが、今後ともよろしくお願い致しますm(__)m☆
  • くーまたん
  • URL
  • 2015/08/24(Mon)17:49:14
  • 編集

こんばんは

こんばんは。
天然のミストが最高ですね。
素敵ですよ。
それにしても下道たったの一時間ですか。
羨ましい。
高速二時間でも行かれない!(笑)
一枚目も笑子さんかと思いましたよ。
  • 自転車親父
  • URL
  • 2015/08/24(Mon)19:21:08
  • 編集

無題

信州に旅行に行ってきましたが
夏野菜の美味さに感動し
帰路もお土産は朝採れの野菜にしました。

中国産の野菜なんて
絶対に食べたくないですね。

応援ぽち
  • よっちん
  • URL
  • 2015/08/24(Mon)19:23:02
  • 編集

無題

霧で覆われた高原、幻想的!
モロヘイヤ、食べたことないな~
野菜ランチ、美味しそう!
  • chacha○
  • URL
  • 2015/08/24(Mon)21:19:00
  • 編集

こんばんは

笑子さん こんばんは

霧に覆われた世界、、幻想的な世界ですね。
まるで夢の世界にいるような感じがします。

笑子さんは「霧の中の少女」・・・そして
She disappeared into the fog.

なんてね(^^)。

モロヘイヤ、食べたことがありません。
今度買ってきて食べてみます!

無題

こんばんは^^
霧の高原、幻想的ですね。涼しそうです。
笑子さんちの野菜ランチ、食べに行きたいです~~
モロヘイヤ、食べたことありますよ。
買ったことはないけど、母の友達が作ってるので実家に行くと
食べるだけの^^;ゆでたのをもらってきます。
なので実物?つみたての葉は初めて見ました。
ねばねば系は栄養満点ですものね。うちの息子も好きですよ。


  • ゆーみん
  • 2015/08/24(Mon)23:03:05
  • 編集

高原へ・・・可愛い動物たち HOME 新涼(しんりょう)~庭の花たち

09 2019/10 11
S M T W T F S
16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
[10/15 noko]
[10/15 こた母]
[10/15 ワンちゃん]
[10/15 noko]
[10/15 太郎ママ]
HN:
笑子
性別:
女性
趣味:
写真
自己紹介:
「時間~とき~」をテーマに写真を撮り続ける中で、「フォト俳句」と出会い、月刊フォトコンや信濃毎日新聞などに作品を投稿しています。

アーカイブ

お知らせ

ランキングに参加しています
にほんブログ村 ポエムブログ 写真俳句へ   人気ブログランキングへ
 
ぽちっと応援お願いします



template by repe